本週是在整個ACE CPT教練培訓課程中，唯一連續兩天接著上課的一次。
週五的課程由ACE的Jimmy教官來幫大家上課，一早踏入健身房就已經看到教官在用壺玲自主訓練！深深感受到來自教官的活力！！課程內容雖多，但教官很努力也把課程上得很活潑且豐富。
This is your Captain speaking .....
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