(重要筆記時間)

"不吃碳水化合物不但阻礙脂肪燃燒,還會讓肌肉縮小"
"低碳水化合物飲食有很好的減脂效果"
"低碳水化合物飲食與其他飲食相比,並不會造成肌肉流失。甚至在某些研究中,能增加肌肉量"

 

文章分享: 不吃碳水化合物=增脂減肌?

 

PEACE

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 想飛 の Ben仔 的頭像
想飛 の Ben仔

想飛 の Ben仔

想飛 の Ben仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(53)