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天啊~~~~~~
今天晚上到Gym做運動順便量量體重,
WOW........................
"75.5kg"!!
ㄜ....是不是那個磅秤壞掉阿?
哈哈,增重可是我想要的啦!
因為我真的很受不了男生瘦到跟竹子一樣,
感覺怪怪的!呵呵......
想想最近也沒有特別吃啥阿?
我發現,應該是跟天天的伏地挺身和上健身房有關吧.
雖然體重到了75kg,
但是身體沒胖到哪阿!
ㄜ....就是沒有很嚴重的FAT.
如果到了75又都不運動,
那就很... ... ... ... ...
哇~~~~
可見運動真的不賴耶!!
除了跑GYM,
每天最基本的仰臥起坐(這要加強==")和伏地挺身也是必要的啦!
就當個健康寶寶吧!! ^^
所以現在178cm 75.5kg
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