想飛 の Ben仔

今天一早預約十點去剪頭髮，這還是我第一次預約那麼早的。
剪頭髮時，好像沒睡醒一樣，整個有點在恍神！

這幾天都是下雨或是陰陰的天氣，難得今天天氣放晴，
從窗外望去是一片大到不行的藍天。



本來想說衝了，想一骨氣衝向合歡山或是拉拉山拍照，
但我上網查了一下今天的衛星雲圖，似乎所有雲層會漸漸北移，
到時候北部山區會有局部性的大雨，就這樣打消了上山的念頭。



倒是中午時，騎著我的小折到家附近的河岸邊部道來運動運動，
一件背心加上運動褲，簡單地就出門運動去了！
太陽雖然相當地強烈地照著，但是我卻很享受太陽下的那種感覺。
除了腳踏車來訓練有氧外，再來也在河岸邊的空地做伏地挺身。
太陽下運動的感覺，就是不一樣！爽快啊！　

我愛陽光！！

下午也和艾力克斯去喝下午茶，
久不見，大家又是一陣亂聊，聊到天荒地老。

晚上家樂打了電話邀吃晚餐，就這樣，晚餐就由鐵板燒解決了，
飯後還殺去家裡附近的三民公園，也就是我中午運動的地方。

晚間的三民公園很不一樣，除了人較多外，有許多人在打球運動等等外，
飯後到那邊走走散步，也是個不錯的選擇。
中間當然少不了我們兩個的MEN'S TALK啊！

今天有享受到陽光，整個大爽快！



PEACE